伴谷くじらこども園では、これから寒くなる冬にむけて

『生活リズムを整える』『体力の基礎作り』を大切に

朝の体操とマラソンを始めることにしました。

体操は「どんぐりだもの」という曲です。

手を合わせて上にあげてどんぐりポーズ！

大きく身体を動かして体操をすると、寒い日でも身体がぽかぽかあたたかくなります。

体操の後は、マラソンです。

「しんどいな～」と言いながらも　一生懸命に最後まで走ります！！

これから寒くなってきますが、朝の体操とマラソンをすることで

元気いっぱい身体を動かし

『生活リズムを整え』『体力の基礎作り』に繋がればと思います。